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Die Indikationsbereiche im Einzelnen sind: > Psychotherapeutische Behandlung von Störungen mit Krankheitswert > Psychologische Beratung > Paartherapie > Psychoonkologie
Kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie Meine Kernkompetenz liegt in der Behandlungsmethode der kognitiv-behavioralen Verhaltenstherapie. Hier stehen die aktuellen Anliegen meiner Patientinnen und Patienten im Vordergrund. Die Verhaltenstherapie versucht insbesondere, die Bedingungen zu verstehen und zu verändern, die Probleme aufrechterhalten. Neben der Bestimmung und Verfolgung von neuen Zielen ist es meist auch sinnvoll, die Entstehungsgeschichte von Schwierigkeiten zu verstehen, um sie hinter sich lassen zu können. Gemäß der Hilfe zur Selbsthilfe werden den Patientinnen und Patienten Methoden an die Hand geggeben, mit Hilfe derer sie zukünftig mit ihren Problemen besser umgehen können. Die moderne Verhaltenstherapie integriert auch neuere Ansätze wie die Veränderung emotionaler Schemata oder die achtsamkeitsbasierte Therapie.
Systemische Therapie Systemisches Denken geht davon aus, dass mitunter problematisches Verhalten und Erleben immer im Kontext eines sozialen Systems, dessen Bedingungen und der beteiligten Menschen zu verstehen ist. Nicht der einzelne Mensch mit seinen Schwierigkeiten wird betrachtet, sondern das gesamte System. Dies kann ein Familien-, Paar- oder Teamsystem sein. Daher werden in der Systemischen Therapie die zu betrachtenden Systeme auch als Ressourcen für Lösungen gesehen, die nur in sozialen Interaktionen entstehen können. Durch bestimmte Fragen und Techniken wird die Sicht auf neue Lösungen ermöglicht. Die "Behebung" des Problems bewirkt also Veränderungen im Gesamtsystem, die auf den zweiten Blick nicht immer für alle erwünscht oder einfach sind. Optimalerweise sind die Systeme, in denen wir leben, Orte für die Entwicklung von Stärken und Fähigkeiten.
Hypnosetherapie Die moderne Hypnosetherapie nutzt Trancephänomene, mit deren Hilfe die Therapeutin / der Therapeut zusammen mit der Patientin / dem Patienten Ressourcen nutzbar machen kann, die dem Alltagsbewusstsein nicht zugänglich sind. Die Trance ist jedem als natürlicher Zustand bekannt; wenn man etwa ganz versunken in einen Sonnenuntergang schaut und schönen Erinnerungen oder Zukunftsvisionen nachhängt. Bekannt ist, dass sich manche Lösungen in diesem Zustand von alleine ergeben. Die Patientin / der Patient steht während der Behandlung im Dialog mit der Therapeutin / dem Therapeuten und hat jederzeit die Kontrolle darüber, was sie / er tut und sagt. Sie / Er kann jederzeit in den Alltagszustand zurückkommen und erinnert sich an alles. Mit Hilfe bestimmter Fragen und Anregungen können auf diese Weise nicht nur tiefe Entspannungsreaktionen erreicht werden, sondern auch neue Einsichten gewonnen oder andere, verborgene Lösungen für immer wiederkehrende Schwierigkeiten gefunden werden. Die Hypsnosetherapie ist in Deutschland seit 2006 als wissenschaftliche Psychotherapiemethode gemäß dem Psychotherapeutengesetz für Erwachsene anerkannt.
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